En tant que spécialiste du rêve, je ne vous encouragerai jamais à ne plus avoir de souvenirs de vos rêves car en harmonisant la relation avec eux et en la comprenant, ils deviennent des guides essentiels. Néanmoins, si vous avez des cauchemars à répétitions qui créent des angoisses et des insomnies il faut absolument vous en libérer. Pour cela, regardez la vidéo sur les cauchemars et les pratiques associées, à faire de jour comme de nuit, et vous verrez progressivement que vous ne ferez plus ces mêmes rêves. N'hésitez pas à vous faire accompagner personnellement par Amala au cours de cette formation en prenant des séances individuelles, elle pourra vous aider à ne plus souffrir de vos angoisses nocturnes.